بخور سرد بهتر است یا گرم؟

بسیاری از افراد در فصول سرد سال با مشکلاتی مانند آلرژی، مشکلات تنفسی، خشکی پوست، خشکی گلو، خونریزی بینی و سردردهای سینوسی دست و پنجه نرم می کنند.

بسیاری از این مشکلات به دلیل کاهش رطوبت هوا ایجاد می  شوند؛ بنابراین شما می توانید با بخور سرد و گرم، رطوبت هوا را تنظیم کرده و از بروز آلرژی، برونشیت، مشکلات تنفسی و خشکی پوست جلوگیری کنید.

اما به نظرتان برای جلوگیری از ایجاد این مشکلات، بخور سرد بهتر است یا گرم ؟ در ادامه به بررسی این مسئله پرداخته و مزایای بخور سرد و گرم را شرح می دهیم.

بخور سرد چیست؟

به دلیل خشکی بیش از حد هوا در زمستان اکثر افراد برای خرید کرم آبرسان صورت اقدام می کنند. اما آبرسان نمی تواند به تنهایی رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کند.

در کنار آبرسان و مرطوب کننده می توانید از دستگاه بخور استفاده کنید که از خشکی پوست در پاییز و زمستان جلوگیری می کند. با استفاده از بخور سرد می توان ضمن تامین رطوبت مورد نیاز هوا از مشکلاتی مانند گرفتگی بینی، خشکی پوست و گلو جلوگیری کرد.

معمولاً برای تولید دستگاه بخور سرد از دو تکنولوژی اولتراسونیک و تبخیری استفاده می شود که سیستم اولتراسونیک کم صداتر از سیستم تبخیری است.

در دستگاه بخور سرد امکان اضافه کردن مواد استنشاقی برای بهبود بیماری آنفولانزا و سرماخوردگی وجود دارد. همچنین این دستگاه، الکتریسیته ساکن هوا را کاهش داده و ایمنی بیشتری برای کودکان و حیوانات خانگی دارد.

بخور گرم چیست؟

اگر برایتان سوال است که دستگاه بخور سرد بهتر است یا گرم ، توصیه می کنیم ابتدا با فواید و مضرات بخور گرم و سرد آشنا شوید. در قسمت قبل در رابطه با بخور سرد توضیحاتی را خدمتتان ارائه دادیم اما اکنون به بررسی دستگاه بخور گرم می پردازیم.

زمانی که از بخور گرم استفاده می کنید به دلیل ایجاد بخار، محیط مورد نظر کمی گرمتر شده و رطوبت مورد نیاز تامین می شود.

طبق تحقیقات، بخور گرم باعث کاهش باکتری و آلودگی ها شده که می توانید با استفاده از گیاهان دارویی و ضد عفونی کننده ها میزان تاثیر آن را افزایش دهید. دستگاه بخور گرم نسبت به دستگاه بخور سرد سر و صدای کمتری دارد اما برق بیشتری مصرف می کند.

تفاوت بخور سرد و گرم برای نوزاد و کودکان

بسیاری از والدین برای کمک به خواب بهتر نوزاد، کاهش علائم سرماخوردگی، درمان گرفتگی بینی و جلوگیری از اگزما از دستگاه بخور در اتاق نوزاد یا کودک خردسال خود استفاده می کنند.

اما به نظرتان تفاوت بخور سرد و گرم برای نوزاد و کودکان در چیست؟ بخور سرد و گرم دارای فواید متفاوتی برای کودکان هستند که شما می توانید با بررسی آن ها برای انتخاب دستگاه بخور سرد یا گرم تصمیم گیری کنید.

فواید بخور سرد برای کودکان

از مهمترین فواید بخور سرد برای کودکان می توان به کم خطر بودن آن اشاره کرد. در واقع با استفاده از بخور سرد، در صورتی که کودک به دستگاه بخور دسترسی پیدا کند، ایمنی آن کاملاً حفظ خواهد شد.

بخور سرد برای بهبود سرماخوردگی و برونشیت کودک و نوزاد گزینه مناسبی است و بر خلاف بخور گرم بیشتر در جو میانی اتاق گسترده میشود؛ به همین دلیل تاثیر بیشتری نسبت به بخور گرم دارد.

البته دستگاه بخور سرد در کنار فواید بی شمارش با معایبی نیز همراه است. از مضرات بخور سرد برای نوزادان می توان به سر و صدای نسبتاً زیاد دستگاه بخور سرد اشاره کرد.

فواید بخور گرم برای نوزاد و کودک

دستگاه بخور گرم عملکردی بدون سر و صدا داشته و گزینه بسیار مناسبی برای اتاق نوزاد است. البته این دستگاه را باید در محلی دور از دسترس نوزاد یا کودک خود نصب کنید.

از مزایای دستگاه بخور گرم می توان به جلوگیری از اگزما و خشکی پوست، بهبود کیفیت خواب، جلوگیری از بروز بیماری هایی مثل سرماخوردگی و آنفولانزا، تنفس راحت نوزاد و جلوگیری از کوچک شدن مجرای تنفسی اشاره کرد.

تفاوت بخور سرد و گرم برای صورت

اگر از دستگاه بخور سرد و گرم استفاده کنید، رطوبت مورد نیاز محیط تامین شده و به این صورت از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری می شود. بنابراین دستگاه بخور دارای مزایای بی شماری برای پوست صورت و بدن است.

اما به نظرتان تفاوت بخور سرد و گرم برای صورت در چیست؟ دستگاه بخور سرد و گرم دارای مزایای متفاوتی برای پوست هستند که در ادامه به بررسی آنها می پردازیم:

فواید بخور سرد برای پوست

از مهمترین فواید بخور سرد برای پوست میتوان به جلوگیری از خشکی، خارش و اگزمای پوست اشاره کرد. اما بخور سرد مزایای دیگری نیز برای پوست صورت دارد که از آن ها می توان به افزایش الاستیسیته و جلوگیری از افتادگی پوست، کاهش التهابات پوستی، کاهش سایز منافذ باز پوست و شفاف تر شدن صورت اشاره کرد.

فواید بخور گرم برای پوست

از مهمترین مزایای بخور گرم برای پوست میتوان به افزایش گردش خون، پاک کنندگی سطح پوست، خارج کردن سموم صورت، آبرسانی و جذب بهتر کرم ها یا سرم های موضعی اشاره کرد.

تفاوت بخور سرد و گرم برای سرفه

خشکی هوا می تواند باعث سرفه و اختلال در عملکرد دستگاه تنفسی شود. برای رفع این مشکلات می توان از بخور سرد و گرم استفاده کرد که هر دو دارای فوایدی برای ریه هستند.

فواید بخور سرد برای ریه

خشکی هوا انتقال اکسیژن در دستگاه تنفس را مشکل می کند. از فواید بخور سرد برای ریه می توان به تنفس راحت تر و جلوگیری از مشکلاتی مانند سرفه اشاره کرد.

همچنین بخور سرد می تواند باعث از بین رفتن آلودگی ها و باکتری های موجود در هوا شده و با پاکسازی هوا از ابتلا به بیماری های مختلف جلوگیری کند.

فواید بخور گرم برای ریه

بخور گرم دارای فواید بیشتری برای ریه در فصل پاییز و زمستان است. با ۳ یا 4 بار استفاده از دستگاه بخور گرم در روز، در فصل زمستان می توانید باعث حفظ سلامتی ریه ها شده و باعث از بین رفتن ویروس هایی که در پشت حلق، بینی و سینوس ها قرار دارند شوید.

بخور گرم ترشحات ریه را رقیق کرده و از بیماری هایی که باعث التهاب مجاری تنفسی می شوند جلوگیری می کند.

فرق بخور سرد و گرم برای سرماخوردگی

اگر در فصول سرد سال دچار مشکلاتی مانند آنفولانزا و سرماخوردگی می شوید، بهتر است بخور سرد و گرم را امتحان کنید. البته بخور سرد و گرم دارای فواید متفاوتی در درمان سرماخوردگی هستند که در ادامه به شرح آنها می پردازیم:

فواید بخور سرد برای سرماخوردگی

یکی از فواید بخور سرد پیشگیری از بیماری سرماخوردگی است. در واقع با استفاده از دستگاه بخور سرد سرعت انتقال ویروس ها کاهش پیدا کرده و از ورود ویروس و باکتری به بدن جلوگیری به عمل می آید.

فواید بخور گرم برای سرماخوردگی

فواید بخور گرم برای سرماخوردگی در جهت پیشگیری و درمان این بیماری است. با استفاده از بخور گرم می توان سرعت انتقال ویروس و باکتری ها را کاهش داده و باعث از بین رفتن آنها شد.

سخن پایانی

در این مقاله به بررسی تفاوت بخور سرد و گرم پرداختیم و مزایای استفاده از دستگاه بخور سرد و گرم را برای نوزاد و کودکان، پوست صورت، درمان سرفه و سرماخوردگی شرح دادیم.

در صورتی که در فصل پاییز و زمستان دچار مشکلاتی مانند آلرژی، اگزما، برونشیت و مشکلات تنفسی می شوید بهتر است حتماً از دستگاه بخور سرد یا گرم استفاده کنید.